Pollo asado en escabeche de jalapeños y verduras
2013-07-08- Rinde : 4
- Tiempo de Prep : 15m
- Tiempo de Cocción : 25m
- Listo en : 40m
Ingredientes
- 1 pollo entero
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 10 gramos de orégano seco entero
- Sal y pimienta molida (en cantidad al gusto)
- Aceite vegetal (el necesario)
- 1 cebolla cortada en cubos
- 2 dientes de ajo sin piel
- 3/4 taza de vinagre blanco
- Agua (la necesaria)
- 10 chiles jalapeños
- 2 zanahorias cocidas y cortadas en cubos
- 200 gramos de brócoli cocido
- 100 gramos de ejotes cocidos
- 75 gramos de champiñones cocidos
- 100 gramos de habas cocidas
- 2 hojas de laurel
Método
Paso 1
Cortar el pollo y marinar con el aceite, el orégano, sal y pimienta. Dejar reposar unos 10 minutos.
Paso 2
Luego, sellar en la plancha o grill.
Paso 3
Aparte, en una sartén con suficiente aceite freír la cebolla y el ajo hasta que la primera se ponga transparente.
Paso 4
En otra olla hervir el vinagre, la sal, el agua, los chiles y la cebolla dorada con el ajo durante 15 minutos. Agregar el pollo y dejar hervir hasta que esté cocido.
Paso 5
Servir el pollo con las verduras como guarnición.
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